На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Alldaily

249 подписчиков

Свежие комментарии

  • Маша Глага
    Да шут с ней.Алла Пугачева пер...
  • Владимир Витковский
    ... выкинуть всех жуликов, конфисковать имущество в пользу ветеранов СВО, сопротивляющихся- по законам при попытке ок...В Азербайджане от...
  • Виталий Сорокин
    А зачем она нам "в плену"? Проще кончить эту прошмандовку, чем опять валандаться с ней!Экс-депутат Рады ...

Кому нельзя есть мандарины

Специалист пресс-службы столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова отметила, что не рекомендуется употреблять более 200-250 граммов мандаринов в день.

По словам диетолога, для того чтобы получить от мандаринов максимум полезных веществ, следует придерживаться этого ограничения.

В 100 граммах мандаринов всего около 38 килокалорий, отметила она, подчеркивая, что основная часть питательных веществ состоит из углеводов (до 8 граммов на 100 граммов мякоти).

Однако слишком большое количество мандаринов может спровоцировать псевдоаллергические реакции, поэтому людям, склонным к аллергиям, следует быть особенно осторожными. В некоторых случаях это может привести к таким симптомам, как крапивница, конъюнктивит и даже к более серьезным состояниям, включая отек Квинке.

Ранее врач предупредила о последствиях переедания мандаринов.

Мы также рассказывали, как правильно чистить мандарины.

 

Ссылка на первоисточник
наверх