Хирург-уролог Марк Гадзиян заявил о той опасности, которую несут в себе «жидкие» калории, получаемые организмом с рядом напитков. Прежде всего, речь идет об алкоголе.
Дело в том, что одной из особенностей спиртного является высокий гликемический индекс, который больше, чем у сахара», — пишет врач в своем Telegram-канале.
Со слов врача, калории, которые организм получает вместе с алкоголем, мгновенно идут в кровь. Гадзиян уточняет, что в обычной жизни человек может даже не есть десерты и не добавлять сахар в чай, однако все равно набирать лишние килограммы на фоне регулярного потребления спиртных напитков.
Врач также добавил, что пиво, которое многие считают безвредным и легким напитком, содержит в своем составе так называемые фитоэстрогены, являющиеся аналогом женских половых гормонов. На фоне потребления пива у мужчин может формироваться женский тип ожирения, а именно большой живот. Часто из-за пива жир откладывается на бедрах. Также опасность несут в себе газированные напитки с энергетиками и соками, которые опасны для мозга.
Свежие комментарии