Многие убеждения о поведении в жаркую погоду на самом деле — миф. Об этом говорят врачи, мнение которых приводит Daily Mail.
Врач общей практики Адам Стейтен заявил, что горячий чай в жару не приносит больше пользы, чем холодная вода. При высоких температурах воздуха организм нуждается в большом количестве жидкости, поэтому важно много пить.
Врач также рекомендовал в знойные дни принимать прохладный душ и задергивать занавески на окнах, чтобы предотвратить попадание прямых солнечных лучей в помещение.
Фармацевт Аббас Канани, в свою очередь, отметил, что тело быстрее охлаждается, если на нем имеется легкая одежда из натуральных тканей — хлопка или льна. Пижама помогает впитать пот, а на обнаженных участках он остается на коже, поэтому утверждения о том, что сон летом комфортнее без одежды. — это тоже миф.
Свежие комментарии