На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Alldaily

207 подписчиков

Свежие комментарии

Сати Казанова поделилась секретом идеальной фигуры через месяц после родов

Сати Казанова поделилась своим опытом восстановления фигуры всего через месяц после родов. Певица рассказала, что ей удалось сбросить 11 килограммов и вернуть почти плоский живот. В интервью она освятила методы, которые помогли ей добиться таких результатов. Звезда заметила, что после рождения ребенка её форма стала более женственной, однако она активно работает над возвращением к привычной стройности.

«В ближайшее время я намерена вернуться к кардио и силовым тренировкам», — отметила она, добавив, что хочет улучшить своё тело даже по сравнению с тем, что было до беременности.

Казанова также признала, что чувствует себя комфортно в новом статусе и не ставит перед собой строгих целей. «Мне осталось сбросить еще 4 килограмма до моего ‘добеременного’ веса. Из 16 набранных я достаточно легко потеряла 11, но последние 5 уходят медленнее. Меня не беспокоит этот процесс, так как я не нацелена снова весить 53 килограмма, мне вполне подойдет вес 54-55 кг, если при этом у меня будет хорошая мышечная масса. Быть слишком худой больше не интересно», — подчеркнула она.

Секрет восстановления, по словам Сати, заключается не только в позитивном настрое, но и в профессиональной помощи. Она отметила, что за месяц прошла 10 сеансов с остеопатами и специалистом по послеродовому восстановлению.

«Теперь я начинаю всё лучше чувствовать своё тело, благодаря остеопатам и специалисту по послеродовому восстановлению, которая несколько раз приезжала ко мне домой, делала массажи и применяла старинный метод стягивания живота», — рассказала Казанова. Певица заявила, что после таких процедур её живот практически исчез, а внутренние органы вернулись на своё место.

Она уверена, что это только начало, и с новыми подходами у неё получится достичь еще более впечатляющих результатов.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх