55-летний артист поразил всех своим преображением. Стас Михайлов сумел сбросить 17 килограммов.
Певец признается, что в силу своей предрасположенности к полноте часто позволял себе лишние угощения во время частых гастролей. Когда вес преодолел отметку в 100 килограммов, певец осознал, что пришло время что-то предпринимать.
В результате ему удалось избавиться от 17 килограммов.
Как утверждает Стас, для достижения результата важно рассчитывать не на мгновенные преобразования, а на строгость и умение контролировать себя. Наиболее сложным для него оказалось отказаться от сладких десертов, так как он обожает сладкое.
«Я отказался от хлеба и сладкого, которое обожаю. Полностью запретил себе алкоголь. Бывали застолья, но там сразу закусываешь и, соответственно, толстеешь. Газированные напитки я тоже убрал», — рассказал артист.
При этом он считает, что нельзя впадать в крайности: время от времени нужно позволять себе небольшие отступления в питании. На гастролях он может побаловать себя чем-то менее полезном, но в остальные дни он старается следовать сбалансированной диете.
Ранее мы сообщали, что Стас Михайлов отказался выступать со Шнуровым. Певец давно утверждает, что открыт для сотрудничества с другими певцами и даже готов записать дуэт с молодыми артистами.
Свежие комментарии